Как-то не было желания, физнагрузку и так, как считал достаточную получал - садоогородничество + стройки + охота + конные прогулки + турник...
Вес набирал лишний последние годы только к марту - снег глубокий и сыро к тому же езон охоты прекращается в конце января...
Начал вновь занятия рукопашкой из-за сына - он не хотел заниматься физкультурой...
Пришлось его водить, а теперь - у него шансы стать кмс...:)
Вот, обратил внимание - чисто физически держусь на уровне с 20-летними - до 30 ребятами - многие из них полупрофессиональные спортсмены, участвуют в соревнованиях и т.п. - речь идет о чисто силе+ выносливость...
Но вот у меня - реакция, скорость, растяжка - существенно ниже, чем у них.
Короче, кому за 40, так сказать, - в былые времена предельный возраст...
50-летний Колумб уже считался ГЛУБОКИМ СТАРИКОМ...
Премудро все Творцом (Природой) устроено - стал медленным - дай дорогу молодым...
Но, если еще можешь булками шевелить - имеешь право на жизнь - так люди тысячелетиями жили...
Говорят, что у древних фараонов было ежегодное испытание - обежать вокруг своего маленького царства - километров 40, а потом трахнуть девку...:) так сказать ритуальный половой акт...
Если не смог и того и другого - кинжал в бок - спи спокойно дорогой товарищ...
Естественный отбор руководителей так сказать, вот сейчас бы так:)