Я вот подумал - сколько рекламы, особенно женской, всяких салонов красоты и прочего в таком же духе. А ведь секрет, на самом деле очень прост - здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек, умеренная, но постоянная серьезная физнагрузка, больше времени на свежем воздухе, меньше телевизора, больше и интеллектуальных нагрузок.
Но ведь все вышеперечисленное как раз и не относится к отдыху в обыденном сознании...
Отдых у нас обычно пьянка, бессмысленный трёп и зомбоящик. Вот и получается в результате то, что получается...